Pre-Workout Booster gehören zur Grundausstattung vieler Fitnessbegeisterten. Trainingsbooster sind vor dem Workout mittlerweile schon zur Gewohnheit geworden. Der Booster vor dem Training, der Protein-Shake danach. Der Extra-Kick, der Energieschub, vor dem harten Krafttraining muss einfach sein, um neue Höchstleistungen zu erzielen. Leider stelle ich immer wieder fest, dass es einige mit dem Booster-Konsum übertreiben. Bei der Auswahl und Einnahme von Trainingsboostern sollte man einiges beachten. Lasst euch vorher gut beraten.